Ăn những loại thực phẩm sau giúp chống lão hóa?

Lão hóa là vấn đề hầu hết phụ nữ đều lo lắng. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày là một phần vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa. Vậy ăn gì đẹp da chống lão hóa? Hãy cùng tìm hiểu với chúng tôi nhé!

• trị rạn da
• tre hoa da bang cong nghe cao

1. Lạc

Theo các nghiên cứu khoa học, lạc là một thực phẩm chống lão hóa tuyệt vời. Lạc chưa polyphenol tự nhiên, ngoài việc giảm kết tập tiểu cầu, bảo vệ tim, còn có tác dụng rất tốt để chống lão hóa. Ăn lạc thường xuyên cũng là thói quen của người Mỹ để bảo vệ sức khỏe và trẻ hóa làn da.

2. Bí

Trong bí có chứa nhiều vitamin C, chất xơ và protit collagen, trong đó vitamin C và protit collagen có tác dụng làm da sáng mịn màng căng bóng, giảm các nếp nhăn trên mặt. Thường xuyên ăn bí khoảng 3 lần 1 tuần để da mặt luôn sáng đẹp căng mịn.

3. Cà rốt

Ăn gì đẹp da chống lão hóa? Câu trả lời là cà rốt! Ai cũng biết rằng cà rốt rất giàu vitamin, không những vitamin A giúp cho mắt sáng khỏe mà còn có tác dụng làm da mặt trơn mịn, tóc óng ả khỏe mạnh hơn.

4. Táo

Táo là loại thực phẩm giàu chất xơ và chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, là những thành phần chống ung thư và sự lão hóa của cơ thể, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ của làn da và sự hình thành các nếp nhăn, đồi mồi.
Vitamin C trong táo có thể ức chế sự tấn công của các sắc tố tối màu trên bề mặt da, loại trái cây tươi này giúp ngăn ngừa sạm và nám rất tốt cho phụ nữ.

5. Nước khoáng

70% cơ thể người là nước, vì thế nước không thể thiếu trong "thực đơn" mỗi ngày của chúng ta. Cơ thể mất nước sẽ khiến da khô, nứt nẻ, nhăn nheo,... Chỉ cần uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ thấy cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng căng bóng hơn hẳn rồi đấy!

6. Đậu nành

Trả lời cho câu hỏi "Ăn gì đẹp da chống lão hóa?", không thể không kể đến đậu nành. Đậu nành chứa một lượng lớn Isoflavones, giúp giảm bớt không gian hoạt động của estrogen - loại hormone nữ giới gây ra biến động bên trong cơ thể, ảnh hưởng đến làn da của họ. Việc ổn định estrogen bằng đậu nành sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và giúp bạn chăm sóc da tốt hơn.

7. Quả bơ

Quả bơ vừa là loại thực phẩm giúp giảm cân, mang lại thân hình thon gọn, vừa loại thực phẩm giúp chống lão hóa rất hiệu quả. Bơ chứa lượng lớn chất béo không bão hòa đơn, vitamin E và chất chống oxy hóa. Vì vậy, thêm bơ vào khẩu phần ăn giúp bạn giữ dáng và trẻ lâu hơn nhiều!

8. Ca cao

Cacao chứa chất Phenolic chống oxy hóa mạnh mẽ hơn cả nước trà xanh, trà đen và rượu vang đỏ. Cacao kết hợp với sữa không béo giúp củng cố xương vững chắc, giúp làn da thư giãn và căng mịn.

Xem thêm:

• chống lão hóa
• trẻ hóa da mặt bằng laser

Read More

Gạo lứt có thể làm mặt nạ chống lão hóa

Bạn lo lắng về làn da đang có dấu hiệu lão hóa nhưng không biết cách giải quyết? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 4 loại mặt nạ chống lão hóa thiên nhiên vô cùng hiệu quả ngay dưới đây nhé!

• cang da tran
• cham soc da

1/ Mặt nạ chống lão hóa da thiên nhiên từ sữa gạo lức:

Nhật Bản là đất nước nổi tiếng với những bí quyết làm đẹp từ gạo. Gạo chứa rất nhiều vitamin E và có tác dụng tẩy da chết, làm mịn da hiệu quả. Sữa gạo cũng chứa một lượng lớn dưỡng chất như vitamin A, canxi, retinol tự nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp da.
Cách làm mặt nạ sữa gạo lức:
– ¼ chén bột gạo lức (hoặc bột cám gạo)
– 2-3 muỗng canh sữa gạo hữu cơ không đường
Trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần kết hợp với toner và kem dưỡng ẩm để làn da luôn căng bóng, mịn màng.

2/ Mặt nạ chống lão hóa da thiên nhiên từ dưa leo, lô hội

Dưa leo và lô hội là những nguyên liệu vô cùng nổi tiếng trong "giới làm đẹp". Vitamin E từ dưa leo và công dụng giữ ẩm "thần thánh" của lô hội sẽ là sự kết hợp tuyệt vời cho một loại mặt nạ dưỡng ẩm, chống lão hóa da.
Cách làm mặt nạ:
- 1/4 chén gel lô hội.
- 1/4 chén nước ép dưa leo hoặc dưa leo thái lát.
- 1 vài giọt chanh hoặc 2-3 thìa sữa chua không đường.
Trộn lẫn những nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên, có thể cho vào tủ lạnh cho vài giờ, sau đó lấy ra đắp lên mặt, massage trong 15-20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

3/ Mặt nạ chống lão hóa tự nhiên từ việt quất, hạnh nhân, yến mạch

Việt quất là loại quả rất giàu chất chống oxy hóa, hạnh nhân chứa vitamin E và các axit béo thiết yếu, yến mạch mang đặc tính chống viêm hòa cùng sữa tươi cùng mật ong giúp làm sạch, sáng da, đẩy lùi các dấu hiệu “xuống cấp” của làn da
Cách làm mặt nạ:
– ¼ chén việt quất hữu cơ tươi
– ¼ chén hạnh nhân nguyên hạt
– 2 muỗng canh yến mạch
– 1 muỗng canh mật ong
– 1 muỗng canh sữa tươi nguyên chất
Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn, có thể bổ sung thêm sữa nếu thấy hỗn hợp quá khô. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, massage nhẹ nhàng, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Có thể sử dụng mặt nạ 2 lần/tuần.

4/ Mặt nạ chống lão hóa tự nhiên từ Bơ và sữa chua

Quả bơ chứa các axit oleic, tạo độ ẩm tốt cho làn da. Bơ cũng chứa một hàm lượng vitamin E khổng lồ, giúp cải thiện kết cấu của da và tiêu diệt tác hại từ các gốc tự do gây lão hóa. Các axit lactic trong sữa chua nhẹ nhàng nới lỏng các tế bào da chết, đem lại cho làn da của bạn sự tươi sáng hơn.
Cách làm mặt nạ:
- 2 muỗng canh sữa chua không đường
- 1/2 quả bơ chín
- 1 thìa mật ong.
Tương tự những loại mặt nạ ở trên, chúng ta sẽ xay nhuyễn các nguyên liệu và thoa lên mặt. Thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả tốt nhất nhé! Chúc các bạn thành công.
Xem thêm:

• dưỡng trắng da mặt
• cách tẩy da chết

Read More

Chữa rạn da nhanh chóng bằng lòng trắng trứng da và chanh

Rạn da là vấn đề nhiều chị em phụ nữ gặp phải đặc biệt là những phụ nữ mang bầu và sau sinh. Vậy làm cách nào để lấy lại tự tin cho các chị em? Hãy cùng tìm hiểu cách điều trị rạn da sau sinh tại nhà hiệu quả ngay sau đây!

• mat na chong lao hoa da
• chống lão hóa da

1. Cách điều trị rạn da sau sinh bằng lòng trắng trứng gà

Mẹo chữa rạn da bằng trứng gà có thể bạn chưa biết, nhưng đây là cách giúp nhiều chị em thoát khỏi tình trạng mất thẩm mỹ này nhanh nhất. Chứa hàm lượng protein, colagen cao trứng gà sẽ giúp tái tạo tế bào da nhanh chóng, đồng thời lượng vitamin B3 trong thực phẩm này còn làm sáng da, dưỡng da và cải thiện các vết rạn hiệu quả.
Mỗi ngày, hãy massage chỗ bị rạn da khoảng 20 phút bằng kem trị rạn da này và sau đó tắm lại bằng nước ấm. Công thức như sau: Trộn 1 lòng trắng trứng gà và 1/2 thìa nước cốt chanh tươi rồi đánh bông lên là bạn đã tự chế cho mình hỗn hợp giúp xóa mờ rạn da hiệu nghiệm rồi đấy.

2. Điều trị rạn da sau sinh bằng rượu nghệ gừng

Đây là phương pháp trị rạn da từ dân gian nhưng đạt hiệu quả rất cao. Để thực hiện bạn sử dụng 0,5 kg gừng; 0,5 kg nghệ, rửa sạch, để nguyên vỏ, xay hoặc giã nhỏ rồi ngâm với 2 lít rượu ngon trong bình sứ hoặc bình thủy tinh và để nơi thoáng mát. Bạn chỉ cần lấy rượu gừng nghệ này thoa đều lên những vùng da bị rạn 2 – 3 lần 1 ngày, không những có tác dụng đánh bay các vết rạn mà còn giúp da trắng hồng mịn màng và loại bỏ lớp mỡ thừa cực kỳ tốt nữa đấy.

3. Cách điều trị rạn da sau sinh bằng Nha Đam

Nha đam đã không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ nữa bởi rất nhiều tinh năng của  nha đam được nghiên cứu và phụ vụ cho việc làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe cho phái nữ. Trong đó nha đam có các thành phần như Axim, Giberelin có khả năng chữa lành vết thương trên da, ngoài ra trong nha đam còn có chứa beta carotene, vitamin C, vitamin E giúp tái tạo và cải thiện làn da, dưỡng ẩm cho da rất tốt, giúp cho da trở nên khỏe mạnh, phục hồi độ đàn hồi, vết rạn ra thâm xạm sẽ nhanh chóng dần biết mất và trở lại như bình thường
Cách trị rạn da sau sinh bằng lô hội rất đơn giản các bạn chỉ cần dùng lá nha đam, sau đó cắt thành miếng vừa dùng, rồi loại bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài, sau đó lấy hoàn toàn lớp chất nhầy bên trong của lá nha đam rồi bôi lên vị trí rạn da, sau đó để khô tầm 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Nên tiến hành 3 đến 4 lần trong một ngày, hiệu quả sẽ rõ rệt.

4. Trị rạn da sau sinh bằng dầu dừa:

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, vừa chống lão hóa vừa tăng cường độ co giãn của làn da, nhờ vậy có thể giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế sự xuất hiện của vết rạn. Ngoài ra, dầu dừa có công dụng làm mềm da, ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy do bụng bầu tăng quá cỡ.
Cho dầu dừa vào 1 cái lọ nhỏ. Khi dùng chỉ cần nhỏ vài giọt lên da và mát xa đều khoảng 2-3 phút theo vòng tròn để dầu dừa thấm sâu vào da. Buổi tối sau khi tắm xong, bà bầu sẽ bôi dầu dừa lên da bụng cùng phần hông, đùi. Có thể thực hiện cả vào buổi sáng.
Xem thêm:

• chong lao hoa
• làm trẻ hóa da mặt

 

Read More

Chống lão hóa da bằng cách nào? Dầu oliu và muối biển

Dấu hiệu của tuổi tác và sự lão hóa có lẽ được thể hiện rõ rệt nhất trên làn da. Vì vậy mà nhiều chị em luôn đau đầu trong việc tìm những cách chống lão hóa da mặt. Vậy chống lão hóa da bằng cách nào? Hãy cùng tìm hiểu những cách làm mặt nạ chống lão hóa da mặt đơn giản và hiệu quả ngay sau đây nhé!

• căng da mặt bằng thermage
• mặt nạ chống nhăn da

1. Chống lão hóa da bằng cách nào? Câu trả lời là Dầu oliu và muối biển

Chống lão hóa da bằng cách nào? Câu trả lời đầu tiên chính là dầu oliu. Dầu ôliu sẽ mang đến cho các chị một làn da mềm mại và mượt mà đến không ngờ. Đó là nhờ dầu ôliu có khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài. Ngoài ra, với tinh chất tự nhiên trong dầu ôliu còn kích thích sự tổng hợp collagen và elastin giúp da thực sự khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Còn muối biển rất có lợi trong việc cải thiện chức năng bảo vệ da, làm giảm làn da bị khô ráp và viêm da, giúp làn da được làm mềm hiệu quả.
Cách trẻ hóa da mặt bằng dầu oliu và muối biển rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 1 thìa dầu oliu trộn đều cùng 1 /2 thìa muối biển  nguyên chất chưa qua tinh chế. Trộn đều 2 nguyên liệu này để được một hỗn hợp đồng nhất. Dùng hỗn hợp này đắp lên da trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Dùng mặt nạ này  3 – 4 lần mỗi tuần làn da sẽ được cải thiện đáng kể đấy.

2. Cách làm mặt nạ chống lão hóa da mặt từ cà phê, nước cốt chanh và dầu oliu

Ngày nay các sản phẩm làm đẹp đã bắt đầu dùng cà phê như thành phần chính, nhất là các sản phẩm chữa thâm quầng dưới mắt. Tại sao cà phê lại được dùng trong việc duy trì sự trẻ hóa của làn da? Do cà phê có khả năng loại bỏ lượng máu dư thừa tích tụ dưới mắt và chống lão hóa. Dùng mặt nạ chứa bột cà phê sẽ tăng tính đàn hồi và và giúp làn da trở nên sáng nhanh chóng.
Công thức thực hiện như sau: Trộn nửa chén bột cà phê xay và 1/4 chén nước cốt chanh, thêm một thìa tinh dầu ôliu, tất cả trộn đều rồi đắp lên vùng da mặt. Nếu có thời gian, bạn có thể massage da trong vòng 5 phút và để thư giãn tiếp 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

3. Mặt nạ đu đủ và sữa tươi cũng là cách chống lão hóa da mặt

Trả lời cho câu hỏi "Chống lão hóa da bằng cách nào?" không thể không kể đến đu đủ. Đu đủ chín với lượng vitamin dồi dào cùng nhưng dưỡng chất trong sữa tươi có tác dụng làm da mặt căng mịn trắng sáng, giúp da săn chắc đồng thời giảm thâm nám hiệu quả
Bạn cần chuẩn bị đu đủ chín cùng sữa tươi không đường. Nghiền nhuyễn đu đủ chín một lượng vừa đủ sau đó trộn đều lưu ý bạn không nên cho quá nhiều sữa tránh tình trạng hỗn hợp bị loãng không có độ bám trên da. Sau khi đã trộn đều 2 nguyên liệu trên để được 1 hỗn hợp sánh mịn và đồng nhất, dùng hồn hợp này đắp lên da mặt.
Massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.Với công thức này bạn sử dụng  2 – 3 lần  mỗi tuần kiên trì thực hiện để có một làn da tươi trẻ nhé.

4. Cách làm trẻ hóa da mặt với bột trà xanh và sữa non

Đây cũng là 1 trong những cách làm mặt nạ trẻ hóa da mặt mà bạn không thể bỏ qua. Bột trà xnah từ lâu đã rất “được lòng” các chị em với tinh chống oxy hóa cao, giàu vitamin và khoáng chất trà xanh giúp giảm bớt nếp nhăn giúp da săn chắc và đàn hồi hiệu quả. rfa xanh kết hợp với sữa non giúp cải thiện làn da xỉn màu chảy xệ.
Cách thực hiện như sau: Dùng bột trà xanh trộn cùng sữa non theo tỉ lệ 1 : 1 để được một hỗn hợp sánh mịn đồng nhất và có độ bám. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da mặt đặc biệt là các vùng da có nếp nhăn như trán, khóe mắt. Massage da mặt nhẹ nhàng  để các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da. Sau đó, rửa lại với nước lạnh. Thực hiện cách này đều đặn bạn sẽ có được làn da sáng mịn.
Xem thêm:

• cách làm căng da mặt tại nhà
• mặt nạ làm căng mịn da

 

Read More

Trả lời câu hỏi: Ăn gì chống lão hóa?

Làn da, sắc đẹp, tuổi thanh xuân…đó là những gì mà phụ nữ luôn quan tâm nhất, họ luôn muốn mình là người phụ nữ trẻ đẹp nhất trong mắt mọi người đặc biệt là cánh mày râu.

• tre hoa da bang laser
• xoa nep nhan vung mat

Họ tìm đủ mọi cách để làm chậm quá trình lão hóa nhờ các spa, thẩm mĩ viện, thuốc chống lão hóa … nhưng họ lại quên mất một điều mọi thứ phải được bảo vệ từ bên trong. Vậy ăn gì đẹp da chống lão hóa? Hãy cùng tham khảo danh sách những thực phẩm làm đẹp da, chống lão hóa mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn ngay dưới đây nhé!

1. Đậu phụ, sữa đậu nành:

Đi tìm đáp án cho câu hỏi: "Ăn gì đẹp da chống lão hóa?" thì đây sẽ là đáp án đầu tiên. Đậu phụ là loại thực phẩm chống lại sự lão hóa của cơ thể tốt nhất. Trong đậu phụ có chứa một lượng lớn giàu Isoflavones, giúp giảm bớt không gian hoạt động mạnh mẽ của estrogen, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

2. Súp lơ:

Súp lơ rất giàu vitamin C và carotene, đây là 2 chất chống oxy hóa, là thực phẩm chống ung thư và suy thoái tốt nhất. Mỗi tuần nên ăn 2 bữa súp lơ để cung cấp đủ chất dinh dưỡng carotene chống lại sự lão hóa của cơ thể.

3. Bí:

Trong bí có chứa nhiều vitamin C, chất xơ và protit collagen, trong đó vitamin C và protit collagen có tác dụng làm da sáng mịn màng căng bóng, giảm các nếp nhăn trên mặt. Thường xuyên ăn bí khoảng 3 lần 1 tuần để da mặt luôn sáng đẹp căng mịn.

4. Cà rốt:

Ai cũng biết rằng cà rốt rất giàu vitamin, không những vitamin A giúp cho mắt sáng khỏe mà còn có tác dụng làm da mặt trơn mịn, tóc óng ả khỏe mạnh hơn.

5. Sữa:

Nếu chỉ chú ý tới vẻ bên ngoài mà quên mất những bộ phận bên trong thì thật không hay chút nào, nếu bạn không muốn mình bị các chứng loãng xương tuổi già và những sự suy yếu sức khỏe thì hãy cung cấp đủ dinh dưỡng vitamin D, canxi để xương, răng chắc khỏe hơn. Và sữa chính là nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho xương, răng. Bạn có thể uống 1 ly sữa tươi nóng ấm mỗi tối, vừa giúp cung cấp canxi và vitamin D cho xương, răng, lại vừa giúp cơ thể thoải mái dễ ngủ hơn.

6. Táo

Táo là loại thực phẩm giàu chất xơ và chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, là những thành phần chống ung thư và sự lão hóa của cơ thể, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ của làn da và sự hình thành các nếp nhăn, đồi mồi.

7. Nước khoáng:

Nước chiếm tới 70% trong cơ thể con người, chính vì thế nước là thứ quan trọng trong cơ thể, cơ thể mất nước sẽ khiến da bị nhăn nheo, khô, nứt nẻ…Duy trì đủ lượng nước cho cơ thể giúp cung cấp đủ nước giúp cải thiện được vẻ đẹp làn da, da sáng căng bóng hơn, đồng thời nước giúp cơ thể thanh lọc độc tố tốt hơn. Hãy uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp, giảm sự lão hóa.
Xem thêm:

• chong lao hoa
• chữa rạn da sau sinh

Read More

Nguyên tác cơ bản nhất giúp chống lão hóa da

Lão hóa da được rất nhiều người coi là hiện tượng tự nhiên và không thể tránh được. Tuy nhiên dưới đây sẽ là những bí quyết chống nhăn da giúp làm chậm quá trình lão hóa mà không phải ai cũng biết.

• căng da mặt bằng thermage
• căng da mặt tự nhiên

Mỗi năm qua đi, làn da của bạn lại mất khoảng 10% tế bào nhưng rất nhiều thói quen sinh hoạt và những mẹo đơn giản có thể giúp bạn trì hoãn dấu vết của tuổi tác.

1. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng

Phụ nữ phương Tây có sở thích tắm nắng để sở hữu làn da nâu bóng mượt, khỏe khắn. Nhưng khi đến thời kỳ lão hóa, da của họ chảy xệ và nhăn nheo hơn phụ nữ châu Á cùng tầm tuổi rất nhiều.
Ngược lại, phụ nữ châu Á hướng đến làn da trắng sứ, nên họ luôn tránh xa ánh nắng mặt trời. Nhờ có quan niệm sắc đẹp này, làn da của họ mịn màng rất lâu và luôn trông trẻ hơn tuổi. Thủ phạm tàn phá làn da của bạn một cách âm thầm chính là tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Chúng khiến collagen bị phá hủy, làn da trở nên lão hóa dần, xuất hiện vết nám, tàn nhang.
Vì vậy, bí quyết chống nhăn da ở đây là hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và luôn sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát hay mưa gió nhé!

2. Thực hiện chăm sóc da tại nhà

Việc chăm sóc da tại nhà là cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả trong việc chống nhăn da. Ngoài những bước chăm sóc da thông thường như rửa mặt, dùng nước hoa hồng, dưỡng ẩm,... bạn có thể đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên như sữa, sữa chua, dưa leo, chuối, yến mạch, mật ong, cà chua... và thực hiện 2-3 lần/tuần. Chắc chắn làn da của bạn sẽ thay đổi trông thấy.

3. Bổ sung vitamin C

Vitamin C là chất chống oxy hóa, bảo vệ collagen trong da, xương, cơ và khớp vô cùng hiệu quả. Vì thế, để chống lão hóa, việc nạp vitamin C vào cơ thể là không thể thiếu. Bạn có thể chọn các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C như kiwi, cam, quýt, ổi, dâu,... - những loại quả rẻ, phổ biến nhưng sẽ mang lại hiệu quả không ngờ cho sức khỏe và làn da của bạn.

4. Tăng cường chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa có vai trò rất lớn trong việc kiềm chế các gốc tự do nguy hiểm, và đúng như cái tên của nó, chất chống oxy hóa giúp bạn tăng cường sức khỏe và trẻ lâu hơn. Chất này có rất nhiều trong các loại thực phẩm lành mạnh như: rau cải xoăn, súp lơ, bắp cải,... hay những loại quả như táo, việt quất, cherry,... Bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để chống lão hóa và làm đẹp làn da nhé!

4. Ngủ đủ 7-8 tiếng

Một nghiên cứu của Edinburgh cho thấy, những người chỉ ngủ 5 giờ/ngày sẽ có số lượng nếp nhăn nhiều gấp đôi so với những người ngủ hơn 7 tiếng mỗi ngày.
Vì thế, việc ngủ đủ và không thức khuya là một cách vô cùng đơn giản để bảo vệ sức khỏe và giúp bạn trẻ lâu hơn rất nhiều.

5. Giảm lượng đường vào cơ thể

Đường sau khi đi vào cơ thể sẽ bám dính vào các phân tử collagen trong quá trình Glycation, khiến da mất đàn hồi, từ đó hình thành nếp nhăn và lão hóa da. Vì thế, hãy giảm đường trong khẩu phần ăn hàng ngày của bạn, vì trên thực tế đường còn gây tăng cân, tăng đường huyết và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường nữa mà!

6. Bỏ thuốc lá

Chắc hẳn chúng ta đều biết, thuốc lá chứa gần 4000 loại hóa chất phá hủy sức khỏe con người, trong đó có cả collagen của da. Thuốc lá hủy hoại làn da săn chắc, mịn màng, thay vào đó là việc thu hẹp mạch máy, giảm lượng oxygen cung cấp cho da, khiến làn da nhanh lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn. Vì vậy nếu bạn đang hút thuốc, hãy bỏ xuống vì sức khỏe của chính bạn và những người xung quanh.

7. Ăn nhiều acid béo omega-3

Omega-3 là loại acid tuyệt vời, giúp ngăn cản tế bào da bị mất nước, từ đó giảm hẳn nếp nhăn và chống lão hóa da hiệu quả. Một số thực phẩm có chứa nhiều omega-3 nổi tiếng là các loại cá như cá hồi, cá cơm biển, cá ngừ, và các loại hạt như hạt dẻ, hạt lanh,...

8. Ăn socola đen

Nhắc đến socola có lẽ bạn sẽ nghĩ đến việc tăng cân, mọc mụn, nhưng thực tế socola đen (đắng) lại có chứa flavanols - một dạng khác của chất chống oxy hóa. Nó sẽ giúp giảm thiểu tác hại do tia UV trong ánh nắng mặt trời gây ra, giúp da hạn chế nếp nhăn và chống lão hóa.

9. Không rửa mặt quá nhiều

Làn da tự nhiên vốn có dầu và độ ẩm, vì thế nếu rửa mặt quá nhiều bằng các loại xà phòng hoặc sữa rửa mặt, làn da của bạn có thể bị mất dần đi lớp dầu tự nhiên ấy, khiến da bị khô, mất nước, từ đó hình thành nhiều nếp nhăn.
Giải pháp là hãy chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất từ tự nhiên, có thành tố dưỡng ẩm, và chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần/ngày.

10. Tìm hiểu về AHA

AHA là viết tắt của acid Alpha-hydroxy, là chất có tác dụng làm sạch và tẩy tế bào chết tuyệt vời. Vì thế, AHA giúp làn da luôn mịn màng, tươi mới, thông thoáng, từ đó hạn chế hình thành nếp nhăn và giúp làn da mềm mại.
Xem thêm:
cách làm cho da mặt trắng mịn

Read More

Những loại mặt nạ có tác dụng chống lão hóa

Bước sang tuổi 30, làn da chị em phụ nữ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Hãy cùng tìm hiểu các loại mặt nạ chống lão hóa và trắng da để lấy lại sự tự tin cho chị em phụ nữ nhé!

• trẻ hóa da mặt
• tri ran da
• xoa nep nhan vung mat hieu qua

1. Mặt nạ chống lão hóa và trắng da từ mật ong và chanh

Trong thành phần của chanh rất giàu vitamin C - có tác dụng chống oxy hóa, làm se khít lỗ chân lông trên da hữu hiệu, giảm các loại mụn bọc, mụn mủ…mặt nạ chanh kết mật ong rất tốt cho những ai sở hữu da nhờn hay bị mụn.
Bạn lấy 1 thìa mật ong trộn với một thìa nước cốt chanh, thoa đều lên da rồi massage nhẹ nhàng, sau 10 phút bạn rửa sạch lại với nước.  Với mặt nạ này, làn da bạn sẽ sạch mụn, mịn màng và giảm sạm nám, nếp nhăn.

2. Mặt nạ chống lão hóa và trắng da từ mật ong và sữa chua

Sữa chua với lượng khoáng chất và vitamin dồi dào, kết hợp với mật ong sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da bạn, nuôi dưỡng và cung cấp các dưỡng chất cần thiết từ đó đem lại cho làn da vẻ căng mịn và sức sống mới.
Lấy sữa chua và mật ong trộn chung với nhau theo tỷ lệ 1:1, rồi thoa đều lên da massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong mặt nạ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, kích thích tuần hoàn máu. Để yên trong vòng 15 phút và rửa lại.

3. Mặt nạ chống lão hóa bằng mật ong kết hợp với trứng gà

Không chỉ giúp làm trắng da và trị mụn, mà lòng trắng trứng khi kết hợp với mật ong còn có tác dụng làm đều màu da và đẩy lùi và cả thiện những nếp nhăn li ti.
Mỗi tuần 2 lần, trước khi đi ngủ bạn lấy lòng trắng trứng trộn đều với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp, đắp lên da và masage nhẹ nhàng trong 30 phút để các dưỡng chất trong mặt nạ thấm đều vào da. Sau đó bạn hãy rửa sạch với nước.

4. Mặt nạ chống lão hóa bằng mật ong kết hợp với bơ

Nói đến bơ, chắc hẳn bạn sẽ nghĩ ngay đến một loại trái cây dùng để chế biến ra món sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, bật mí nhỏ là bạn có thể dụng nó kết hợp với để chế tạo là loại mặt nạ chống lão hóa và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da cực tốt.
Rất đơn giản, bạn lấy nửa trái bơ chín đem đi nghiền thật nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Buổi tối trước khi đi ngủ, đắp mặt nạ này lên da trong 15 phút, rồi rửa sạch với nước mát. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, láng mịn và căng tràn sức sống.
Xem thêm:
cong nghe tre hoa da

 

Read More

Công nghệ căng da mặt không phẫu thuật có điểm chú ý gì?

Được ra đời ở Hàn Quốc, công nghệ căng da mặt không cần phẫu thuật Bio Lift dần trở nên phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng vì độ an toàn và hiệu quả. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về công nghệ này nhé!

• cang da tran
• chăm sóc da mặt tại nhà

1. Tìm hiểu về công nghệ căng da mặt không cần phẫu thuật

Vào năm 1990, ngành thẩm mỹ Hàn Quốc đã sáng chế ra phương pháp căng da và cơ vùng gò má, viền hàm chảy xệ bằng chỉ sinh học siêu nhỏ mà không cần phẫu thuật. Kỹ thuật này được ghi nhận là có quy trình thực hiện nhẹ nhàng, dễ tiếp nhận sợi chỉ, không cần nghỉ dưỡng, hoàn toàn không biến chứng và có hiệu quả thẩm mỹ cao.
Từ phiên bản chỉ truyền thống với vẻ ngoài trơn bóng, phiên bản chỉ sinh học Bio Lift đã có những mấu sâu để tăng hiệu quả căng và nâng vùng chảy xệ. Những vấn đề về tăng trưởng như tế bào gốc, collagen bổ sung vào sợi chỉ giúp phát huy hoàn toàn hiệu quả trẻ hóa làn da, giúp da sáng mịn, hồng hào.
Vì lý do của tình trạng da chảy xệ là bởi những sợi collagen, elastin được tạo ra quá ít khiến độ đàn hồi bị giảm sút nên khi sợi chỉ sinh học Bio Lift được cấy vào da, hệ thống collagen sẽ được kích thích, tạo độ đàn hồi mới cho da, giúp hoạt hóa tế bào, tăng tuần hoàn máu tại chỗ khiến làn da hồng hào, mịn màng.
Các nghiên cứu trước đó đã chứng minh rằng phương pháp căng da bằng chỉ sinh học Bio Lift sẽ tự tan từ 6-8 tháng nhưng hiệu ứng phục hồi mô da và sự gia tăng sản xuất sợi collagen vẫn được duy trì đến 5 năm sau đó.
Tác dụng của chỉ sinh học Bio Lift trong việc chăm sóc và trẻ hóa da từ bên ngoài đã được lịch sử thẩm mỹ công nhận. Việc ứng dụng những phân tử sinh học dạng cực nhỏ cấy vào trong da đã được nhiều nghiên cứu từ thực nghiệm đến lâm sàng trên người và xác định hiệu quả xóa nhăn, trẻ hóa cho da.
Chỉ sau 30 phút thực hiện, chỉ sinh học Bio Lift đã có thể giúp bạn tái tạo và phục hồi làn da, duy trì hiệu quả trẻ hóa da từ 5 đến 10 năm sau đó.

2. Nên thực hiện căng da mặt bằng chỉ Bio Lift ở đâu?

Với nền tảng vững chắc và nguyên lý hoạt động khoa học, công nghệ căng da mặt bằng chỉ đã vượt ra khỏi biên giới Hàn Quốc và Hoa Kỳ, đạt được đầy đủ những chứng nhận nghiêm ngặt của FDA KFDA, CE… Nhiều năm qua, việc căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift đã lan rộng khắp trong giới nghệ sĩ, doanh nhân và tầng lớp thu nhập cao tại Việt Nam.
Một trong số ít những thẩm mỹ viện căng da mặt bằng chỉ Bio Lift trên thị trường Việt Nam hiện nay là Thẩm mỹ viện Đông Á. Đông Á với đội ngũ y bác sĩ có kinh nghiệm và tay nghề cao, cơ sở vật chất hiện đại cùng dịch vụ tốt sẽ đem tới cho bạn trải nghiệm căng da mặt bằng chỉ tự tiêu không đau, không sưng, và hiệu quả lâu dài.
Xem thêm:

• cách dưỡng trắng da
• cách tẩy tế bào chết

Read More

Làm thế nào để chữa rạn da sau sinh?

Như chúng ta đã biết, nỗi lo lớn nhất của các bà bầu chính là rạn da. Rạn da là vùng da bị căng quá mức trong một thời gian ngắn, hình thành vết rạn, gây mất thẩm mỹ và khiến chị em mất tự tin. Vậy làm thế nào để chữa rạn da sau sinh? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây

• lam gi de chong lao hoa da mat
• mat na chong lao hoa

1. Chữa rạn da hiệu quả với dầu dừa

Dầu dừa luôn là “thần dược” với sắc đẹp của phụ nữ từ bao đời này. Thành phần dưỡng ẩm trong dầu dừa sẽ cung cấp nước và làm mềm da từ bên ngoài, tăng độ đàn hồi cho da, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các vết rạn. Sẽ hiệu quả hơn nếu sử dụng dầu dừa mát xa vùng bụng ngay từ những tháng đầu mang thai. Tuy nhiên sau khi sinh, các bạn vẫn có thể sử dụng để làm tan các vết thâm rạn, dầu dừa vẫn là 1 phương thuốc chữa rạn da cho bà bầu hiệu quả.

2. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà là thực phẩm làm đep đồng hành không thể thiếu của chị em. Ít nhất trong đời mỗi chị em cũng từng 1 lần sử dụng lòng trắng trứng gà để làm đẹp. Lòng trắng trứng gà khi kết hợp với mật ong, hoặc chanh tạo nên công thức làm đẹp da, cho da căng mịn. Điều này ai cũng biết. Ngoài tác dụng làm đẹp da, một công dụng khác của long trắng trứng gà mà không phải ai cũng biết đó là trị rạn da. Lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, vitamin, có tác dụng dưỡng da, làm sáng ra và chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng kỳ diệu trong khôi phục và tái tạo collagen cho vùng da bị rạn nứt, tổn thương.
Để chữa rạn da sau sinh với lòng trắng trứng gà, bạn cần trộn ¼ chén bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước ấm.
Hoặc đơn giản là bạn lấy lòng trắng trứng, thoa lên dùng da bị rạn. Chờ cho khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Đây sẽ là 1 cách trị ra da hiệu quả mà bạn sẽ thấy bất ngờ.

3. Chữa rạn da bằng cách xông hơi

Xông hơi là cách chữa rạn da vô cùng hiệu quả. Khi làn da được tiếp xúc với hơi nước, lỗ chân lông sẽ được mở ra và hơi nước giúp làm sạch và sáng da. Chính vì thế, đây cũng là một cách tẩy da chết hiệu quả, giúp các vết rạn mờ đi trông thấy.
Mỗi tuần bạn có thể xông hơi 2-3 lần, mỗi lần 10-15 phút để có được hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp ăn nhiều loại thức ăn giàu vitamin C, E, kẽm sẽ giúp cho làn da của bạn mau tái tạo và phục hồi nhanh chóng.

4. Chữa rạn da bằng quả bơ

Bơ đặc biệt rất giàu vitamin E có tác dụng bảo vệ các axit béo chống lại sự oxy hóa, nhờ vậy làm chậm quá trình lão hóa của tế bào giúp làn da tươi trẻ và săn chắc, ngoài ra trong quả bơ cũng có rất nhiều Vitamin A, có tác dụng làm sáng da và bảo vệ da chống lại các tia cực tím nữa. Các mẹ có thể nghiền bơ và đắp trực tiếp mặt nạ trực tiếp lên các vùng da bị rạn hoặc kết hợp với hoa oải hương, hương thảo, bạc hà, dầu quýt để thêm vào hỗn hợp bơ đã đun chảy để cho một hiệu ứng mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, các mẹ có thể dùng bơ chín trộn với dầu ô liu và gel lô hội, cộng thêm Vitamin E cất tủ lạnh và thực hiện hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm:

• chong lao hoa
• cách chống lão hóa da mặt

Read More

Cách làm mặt nạ chống lão hóa da bằng cam cho làn da sáng khỏe

Làn da của phụ nữ bắt đầu khô sạm, lão hóa khi bước sang tuổi 25, khiến nhiều người tự ti và lo lắng. Vậy hãy cùng khám phá những loại mặt nạ chống lão hóa tự nhiên ngay dưới đây để giữ được nét thanh xuân và sự tự tin nhé!

1. Mặt nạ chống lão hóa tự nhiên bằng cam

Cam từ lâu đã được biết đến như loại quả “thần kỳ” có tác dụng tăng cường sức đề kháng và duy trì làn da tươi trẻ, căng mịn. Đặc biệt, thành phần Vitamin C chứa trong cam có tác dụng kích thích sản sinh collagen, kích hoạt enzyme, bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời nhờ đó mà mang tới tác dụng chống lão hóa da hiệu quả.
Kết hợp bột yến mạch, mật ong và nước cam bạn sẽ có ngay loại mặt nạ chống lão hóa da cực hiệu quả. Nước cam giàu vitamin C tham gia sản xuất collagen tạo sự đàn hồi cho làn da, đồng thời khử các gốc tự do nguyên nhân gây lão hóa da. Beta-caroten làm giảm các tổn thương tren da do ánh nắng mặt trời gây ra, acid folic, kali cùng với siêu dưỡng chất glutein giúp trẻ hóa da một cách tự nhiên.

2. Cách làm mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên bằng bơ

Từ lâu, bơ đã nổi tiếng là loại quả rất giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Trong mỗi quả bơ có chứa rất nhiều vitamin A, B, D, E và C – đều là những yếu tố chống lão hóa da hiệu quả. Không những thế, quả bơ được biết là một trong những mặt nạ bảo vệ da khỏi bức xạ mặt trời rất tốt, giúp hạn chế được tối đa sự ảnh hưởng của các tia cực tím trong những ngày hè.
Thực hiện mặt nạ dưỡng da chống lão hóa bằng bơ như sau: Lấy phần thịt của trái bơ đem xoay nhuyễn, tiếp tục bỏ vào 2 thìa cafe mật ong chúa rồi dùng để đắp trực tiếp lên mặt. Để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

3. Mặt nạ chống lão hóa da tự nhiên bằng khoai tây

Khoai tây lành tính nên có thể áp dụng cho mọi loại da, không lo dị ứng. Đặc biệt theo các nhà khoa học, khoai tây khi được luộc chín sẽ chứa hàm lượng vitamin C cao hơn hẳn vì thế chị em chỉ cần luộc chín khoai tây, nghiền nhuyễn rồi thoa lên mặt. Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước lạnh.
Tuy nhiên khi sử dụng khoai tây thì chị em cần hết sức lưu ý không chọn khoai tây trung quốc (vì chứa nhiều hóa chất độc hại). Đặc biệt khi luộc khoai tây thì nên để cả vỏ (để dưỡng chất không tan ra ngoài theo nước).

4. Mặt nạ chống lão hóa từ sữa gạo lức:

Gạo là một thành phần truyền thống trong việc chăm sóc da của Nhật Bản rất giàu vitamin E và có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mịn da. Còn sữa gạo lại chứa một lượng lớn vitamin A, canxi và retinol tự nhiên vô cùng tốt cho da.
– ¼ chén bột gạo lức (hoặc bột cám gạo)
– 2-3 muỗng canh sữa gạo hữu cơ không đường
Trộn bột gạo lứt hoặc cám gạo với sữa gạo để tạo thành một hỗn hợp mịn. Massage hỗn hợp này lên da theo vòng tròn một cách chậm rãi. Sau 15-20 phút rửa mặt sạch với nước ấm rồi dùng toner hoặc kem dưỡng ẩm.

Read More

Các thuốc uống chống lão hóa da mặt

Thời gian và tuổi tác dần trôi khiến nhiều cơ quan trên cơ thể bị lão hóa, trong đó có làn da. Biểu hiện lão hóa trên da rất rõ rệt và đây là điều chẳng ai muốn. Vậy nên có rất nhiều người chọn dược phẩm chống lão hóa cho da. Thuốc uống chỗng lão hóa da mặt nào hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

• trị rạn sau sinh
• trẻ hóa da bao nhiêu tiền

1. Các dấu hiệu của làn da lão hóa

Da bắt đầu bị lão hóa bởi các yếu tố nội sinh từ tuổi 25 trở đi, và có biểu hiện rõ rệt ở tuổi 40. Đây là nỗi ám ảnh với hầu hết chị em. Xét trên phương diện khoa học, hệ thống dưỡng chất nền nâng đỡ cấu trúc da bên trong bị sụt gãy, tổn thương dẫn đến lão hóa trên bề mặt da bao gồm nếp nhăn sâu, da chảy xệ và nhăn rãnh mũi miệng.

Nếp nhăn: đây là dấu hiệu lão hóa có biểu hiện rõ rệt. Nếp nhăn sâu, hằn rõ xuất hiện ở đa số các vùng trên gương mặt, nhưng tập trung nhiều ở vùng mắt, trán và thể hiện rõ khi cơ mặt hoạt động. Xét về nguyên nhân nội sinh, nếp nhăn hình thành do các liên kết bó sợi cơ bị hư hại, hệ thống collagen nâng đỡ cấu trúc da bên trong bị sụt gãy và làm hệ thống biểu mô sụt lún. Bên cạnh đó, nếp nhăn còn rất dễ hình thành bởi các yếu tố bên ngoài như như ánh nắng mặt trời, độc tố, ô nhiễm môi trường, chất kích thích… Do vậy, để chống lại sự hình thành nếp nhăn là điều không phải đơn giản.

Da chảy xệ: Khi tuổi càng cao, da sẽ dần mất đi độ đàn hồi và sự chắc khỏe. Da dễ chảy xệ ở vùng góc hàm, làm mất đi đường nét thon gọn của vùng chữ V tự nhiên, vùng mũi má và vùng mí mắt. Nguyên nhân do sự hư tổn, suy yếu, mất tính đàn hồi của sợi collagen và elastin, da thiếu nước. Ngoài việc quan sát, bạn có thể thử độ đàn hồi bằng cách dùng 2 ngón tay kéo nhẹ căng một lớp da mặt rồi thả. Da chảy xệ sẽ mất thời gian để trở lại như ban đầu.

Nhăn rãnh mũi miệng: Rãnh mũi miệng là cấu trúc tự nhiên của cơ mặt con người ở mọi độ tuổi, thể hiện rõ khi cười nói. Tuy nhiên, ở tuổi lão hóa, vùng rãnh này trở nên sâu, hằn rõ hơn, có nhiều vùng nhăn bên cạnh khiến gương mặt trông già nua hơn hẳn. Nếu sắc tố da hoặc các nếp nhăn có thể được che lấp phần nào nhờ mỹ phẩm và kỹ thuật trang điểm, thì nhăn rãnh mũi miệng rất khó che giấu.

2. Các thuốc uống chống lão hóa da mặt

Thuốc uống chống lão hóa: giúp cơ thể phòng chống các bệnh liên quan đến gốc tự do thường có bản chất là các chất chống ôxy hóa, có khả năng ức chế quá trình hình thành hay làm giảm thiểu nồng độ các gốc tự do.
- Vitamin E có vai trò chống ôxy hóa bằng cách ngăn ngừa hay làm gián đoạn những phản ứng tạo ra các gốc tự do. Khi có tuổi, da mất tính đàn hồi, đồng thời do tác dụng của lượng gốc tự do dư thừa sẽ làm da nhăn nheo, mất độ chun giãn... Vitamin E có thể giúp cải thiện tình trạng trên, làm da mềm mại, căng mịn hơn do đã làm giảm tiến trình lão hóa của da.
- Vitamin C (acid ascorbique): ngăn chặn quá trình sản xuất các gốc tự do, bảo vệ acid béo không no của màng tế bào, đồng thời giúp tái sử dụng vitamin E (chất chống ôxy hóa chính của màng tế bào). Khi dùng vitamin C cần lưu ý: người có sỏi thận (sỏi oxalate calci) không nên dùng. Khi kết hợp với sắt hay đồng, vitamin C có thể trở thành chất tiền ôxy hóa thay vì là chất chống ôxy hóa, do đó nên tránh dùng các phức hợp muối khoáng và vitamin. Cũng vì lý do này nên những người bị thừa sắt nếu uống nhiều vitamin C thì có thể sẽ làm nó trở thành độc tố.
- Vitamin A thường tồn tại dưới 2 dạng retinol và beta - caroten (tiền vitamin A). Beta - caroten có những đặc tính chống ôxy hóa và khả năng trung hòa các gốc tự do rất hiệu quả. Beta - caroten hoàn toàn không độc, nếu dùng quá liều chỉ gây vàng da.
- Selenium: Có tác dụng chống lại tình trạng ôxy hóa của acid béo để thiết lập nên màng tế bào, vì tế bào thường bị tổn thương khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chất độc, gốc tự do. Khi cơ thể bị thiếu selenium sẽ góp phần thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xem thêm:

• chống lão hóa
• chống lão hóa da ở đâu

Read More

Bio Lift là công nghệ căng da hàng đầu Hoa Kỳ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều phương pháp căng da mặt. Nhưng đâu mới là công nghệ căng da mặt hiện đại và an toàn nhất? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

• căng da trán
• cham soc da dep

1. Công nghệ căng da mặt nào tốt nhất hiện nay?

Là công nghệ căng da mặt hàng đầu tại Hoa Kỳ, căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift giúp chị em xóa sạch nếp nhăn chỉ trong 1h mà không cần phẫu thuật. Phương pháp này đã được FDA Hoa Kỳ và tiêu chuẩn CE Châu Âu chứng nhận về sự an toàn và hiệu quả.

2. Nguyên lý căng da mặt bằng chỉ Bio Lift không phẫu thuật

Chỉ sinh học Bio Lift là loại chỉ tự tiêu có khả năng tương thích cao và duy trì lâu dài trên cơ thể. Nhờ chứa nhiều lactic acid PLLA, Bio Lift kích thích tăng sinh collagen tự nhiên gấp 7 lần bình thường đồng thời cung cấp dưỡng chất, giúp da mặt trở nên hồng hào, căng mịn ngay cả khi chỉ đã tự tiêu hoàn toàn.

Ngay khi được cấy vào mô da, chỉ sinh học Bio Lift sẽ hình thành ma trận sinh học, giúp kéo căng các sợi cơ một cách liền mạch từ miệng, má đến thái dương rồi cố định các mắt xích tại một điểm, giúp xóa sạch các nếp nhăn ở mọi phân vùng trên khuôn mặt.

3. Ưu điểm của công nghệ căng da mặt bằng chỉ Bio Lift

Căng da mặt bằng chỉ sinh học là kỹ thuật làm đẹp da không xâm lấn, không chảy máu và được thực hiện trên nhiều lứa tuổi, đặc biệt ở những đối tượng khách hàng ngại phẫu thuật và cho kết quả căng da ổn định, dài lâu.
Đây cũng là phương pháp căng da an toàn tuyệt đối, không có tác dụng phu, hiệu quả nhanh chóng, giúp tạo khuôn mặt trái xoan, nâng cơ khi da bị chảy xệ.
Kỹ thuật căng da mặt này hoàn toàn không cần nghỉ dưỡng, không sưng và không gây đau, chỉ thực hiện trong 30 phút.
Xem thêm:

• tẩy da chết
• dưỡng trắng da

Read More

Phương pháp chống lão hóa bằng bắp cải tím

Phụ nữ khi bước sang tuổi 30 bắt đầu sẽ có những dấu hiệu lão hóa, khiến họ tự ti và lo lắng. Vì vậy, chống lão hóa là một việc không thể thiếu. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu phương pháp chống lão hóa bằng các loại thực phẩm màu tím, để giúp chị em phụ nữ luôn giữ được nét thành xuân và sự tự tin.

• công nghệ trẻ hóa da
• trẻ hóa da mặt bằng laser

1. Phương pháp chống lão hóa bằng bắp cải tím

Hãy đưa bắp cải tím vào thực đơn ăn uống của mình nếu bạn muốn có được một làn da sáng mịn màng. Có thể nói bắp cả tím là thực phẩm hàng đầu trong công cuộc chăm sóc da bởi lượng vitamin và khoáng chất dồi dào. Trong bắp cải tím chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin C, K…giúp da đàn hồi, mềm mại và luôn khỏe mạnh.
Màu tím của bắp cải là do nó có nguồn dồi dào anthocyanins, chất được cho có tác dụng như kem chống nắng, bảo vệ các tế bào khỏi những tổn hại do các tia cực tím gây ra cho da. Hơn nữa, hoạt chất này còn có tác dụng kháng viêm, làm giảm sưng mụn, trứng cá trên da mặt và giúp có thể tránh được hiện tượng lão hóa sớm. Ngoài chất anthocyanin, trong bắp cải tím còn chứa thêm flavonoid, cũng là chất chống lão hóa rất tốt.
Bạn có thể sử dụng bắp cải tím hằng ngày bằng cách ép, hoặc chế biến thành những món ăn khác như xào, luộc hoặc sa lát. Bên cạnh đó, nước ép bắp cải tím trộn với cám gạo cũng trở thành một loại mặt nạ chống lão hóa hiệu quả hiệu quả giúp làn da mềm mại, tươi sáng chỉ sau 2 tuần thực hiện.

2. Trẻ hơn tuổi nhờ nho tím

Nho tím luôn là bạn thân thiết của da bởi trong loại quả này có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa giúp duy trì sự tươi trẻ của da, và có thể khiến gương mặt trẻ hơn rất nhiều so với tuổi. Mặt khác, nho tím còn chứa nhiều đường dễ hấp thụ, các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể. Nho là loại quả rất dễ ăn, bạn có thể ăn luôn quả hoặc ép nước, làm sinh tố…vừa ngon lại vừa tốt cho làn da.
Đặc biệt, làn da sẽ trở nên rạng ngời trông thấy và giảm thiểu những nếp nhăn, nếu bạn chăm chỉ đắp mặt nạ bằng nước ép nho bằng cách sử dụng một miếng bông giấy cotton để thấm hỗn hợp nho lên mặt hoặc trộn nước ép nho với một chút bột mỳ, sau đó đắp lên mặt để khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Bên cạnh đó, tinh dầu hạt nho còn giúp tăng cường độ đàn hồi của da nhờ ngăn chặn sự phá huỷ sợi collagen và elastin, đẩy lùi tiến trình nhăn và rạn da. Không những thế, nó còn rất giàu các acid béo giúp cho làn da căng bóng mịn màng. Đáng chú ý, acid linoleic – một thành phần tăng cường độ bền vững của màng tế bào – có trong dầu hạt nho sẽ gián tiếp giúp làn da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, với hàm lượng omega-6 và vitamin E có trong tinh dầu hạt nho cao giúp cho việc thấm hút dưỡng chất nhanh qua da sẽ giúp làn da được nuôi dưỡng tốt hơn hẳn.

3. Ngừa nếp nhăn bằng khoai lang tím

Khoai lang tím là một trong những vũ khí bí mật giúp nữ diễn viên kiêm người mẫu thời trang nổi tiếng Christie Brinkley vẫn đẹp tuyệt vời ở tuổi 60. Vì sao vậy? Bởi, trong 100g khoai lang tươi có chứa nhiều các vitamin tốt cho da như vitamin A, C, B1, B2, PP … Hơn nữa, khoai lang tím còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa nếp nhăn cũng như hiện tượng mỏi mắt trên gương mặt.
Đặc biệt, mặt nạ làm từ khoai lang tím (được hấp chín, xay nhuyễn và trộn đều với 2 thìa sữa chua, 1 thìa nước gừng tươi) đắp 20 phút mỗi ngày sẽ có tác dụng giữ ẩm, giúp làn da tươi tắn, rạng rỡ, hạn chế và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn cực tốt. Ngoài ra, nước luộc khoai lang cũng có tác dụng tẩy ra chết và làm se khít lỗ chân lông giống như nước hoa hồng. Tuy nhiên, khi làm đẹp da mặt từ khoai lang tím, bạn cũng cần lưu ý nên chọn những củ khoai còn tươi, không bị xơ, không có mầm, đều màu, có độ ẩm cao, tốt nhất là những củ khoai lang mới. Khi sơ chế khoai lang để làm mặt nạ, nên hấp cách thủy để giữ nguyên dưỡng chất trong khoai. Đồng thời, trước khi đắp mặt nạ, bạn nên rửa mặt sạch và xông hơi da mặt bằng hơi nước ấm để tăng cường hiệu quả làm đẹp da mặt của loại thực phẩm này.
Xem thêm:

• chong lao hoa
• xóa nếp nhăn vùng mắt

Read More

Tại sao phải căng da và sử dụng công nghệ nào an toàn và hiệu quả?

Sau tuổi 30, những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện, trở thành nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Vì thế, có nhiều người thường tìm đến phương pháp thẩm mỹ căng da mặt. Vậy tại sao phải căng da và sử dụng công nghệ nào an toàn và hiệu quả?

• căng da mặt bằng thermage
• cách chống nhăn da mặt

1. Vì sao cần căng da mặt?

Thẩm mỹ căng da mặt là bí quyết trẻ hóa da ưu việt giúp chị em nhanh chóng tái tạo làn da tươi trẻ. Xét theo khía cạnh khoa học, các cấu trúc mô dưới da chủ yếu là những thành phần Collagen và Elastin đóng vai trò chủ yếu của cấu trúc mô đệm, tạo nên hình dáng bên ngoài của cơ thể.
Ở những người trẻ tuổi, thành phần collage và elastin được phát triển đầy đủ, do đó da không bị nhăn, bề mặt bóng mịn và săn chắc. Tuy nhiên, từ 30 tuổi trở đi, 2 thành phần chính trên bắt đầu có dấu hiệu suy giảm và thoái hóa dần dần. Những sợi collagen và elastin trở nên kém đàn hồi và bắt đầu xuất hiện nếp nhăn
Càng cao tuổi, nếp nhăn càng hằn sâu và xuất hiện tình trạng xệ má, xệ cằm nhiều hơn do lớp mô đệm dưới da bị suy giảm và làm lộ rõ những vết già nua trên khuôn mặt. Chính vì lẽ đó, giải pháp căng da mặt bằng chỉ sinh học Bio Lift giúp chị em tái tạo làn da nhanh chóng.

2. Tác dụng của phương pháp thẩm mỹ căng da mặt bằng chỉ

Phương pháp thẩm mỹ căng da mặt bằng chỉ có tác dụng làm căng da và tăng cường độ săn chắc ở vùng mặt, cổ và các vị trí bị chảy xệ khác. Khi da săn chắc sẽ kéo theo hiện tượng giảm bớt má nặng, cằm xệ, tăng cường độ bóng mịn và xóa đi vết nhăn da.
Khi vừa được cấy vào dưới da, chỉ sinh học Bio Lift giúp da mặt tạo ra phản ứng viêm, các tế bào hạt và nguyên sợi bắt đầu tập trung xung quanh sợi chỉ, làm tăng sinh mao mạch, tăng cường tuần hoàn và giúp tăng sản sinh lượng sợi collagen và elastin xung quanh sợi chỉ. Tác dụng này được diễn ra tức thì ngay khi được cấy dưới da và duy trì khả năng tái tạo làn da từ 5-7 năm sau đó.
Chất Polodioxanone (PDO) và bản chất hóa học của chỉ sinh học Bio Lift sẽ nhanh chóng phân hủy từ 6-8 tuàn và để lại khoảng trống chính là màng bọc lớp collagen và elastin mới được hình thành. Nhờ đó, da mặt sẽ trở nên căng mịn, láng bóng trong thời gian dài.

3. Cơ chế tác dụng của chỉ sinh học Bio Lift

Chất Polidioxanone (PDO) được tổng hợp từ P-Dioxanon trong sợi chỉ sinh học Bio Lift sau khi cấy vào mô dưới da, cơ thể phản ứng tự vệ. Quanh sợi PDO bị lớp mô hạt gian bào bao quanh cùng với lớp Collagen tân tạo. Lớp Collagen này  tăng sinh dần và đến khoảng 1 năm sau khi cấy chỉ thì ngưng. Sợi PDO tự tiêu trong khoảng thời gian 3 tháng, để lại những cái ống rỗng mà thành ống là lớp Collagen Elastin và nguyên bào sợi vây quanh. Do vậy, trên da chỗ nào cấy chỉ PDO thì lớp Collagen dưới da ở đó dày lên. Tỷ lệ theo số lượng chỉ PDO được cấy ghép vào da. Lớp này duy trì dưới da trong một thời gian dài (khoảng 5-7 năm).
Xem thêm:

• lam cang da mat tu nhien
• mặt nạ mịn da

 

Read More

Tẩy tế bào chết - quy trình chống lão hóa tuổi 30

Khi bước vào độ tuổi 30 da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da khô, da nhăn nheo, chảy xệ, bọng mắt, quầng thâm, vết nám… dần dần hình thành. Điều này khiến bạn lo lắng, hoang mang vì mình sẽ trở nên già nua, xấu xí. Dưới đây là 5 bí quyết chống lão hóa da tuổi 30 bạn nên biết.

• chống lão hóa da mặt
• trẻ hóa da

1. Thường xuyên tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một công đoạn vô cùng quan trọng trong quy trình chống lão hóa tuổi 30. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ các tác nhân gây hại cho da, giúp tái tạo các tế bào mới để da luôn mịn màng, tươi trẻ.
Ngoài việc sử dụng các loại kem tẩy, bạn cũng có thể tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên, đơn giản tại nhà đường, dâu tươi, trà xanh, mật ong, sữa, cám gạo…
Tuy nhiên, không nên tẩy tế bào chết quá nhiều vì sẽ khiến da mất cân bằng và dễ bị hư tổn. Chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/ 1 tuần, nhất là vào ban đêm.
==> giảm nếp nhăn vùng mắt

2. Cung cấp collagen cho da

Collagen là một loại protein chiếm khoảng 70% cấu trúc da, giúp kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da.
Tuổi càng cao, chất lượng và số lượng collagen sẽ càng giảm dần, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa như da khô, da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn… Chính vì vậy, bạn cần tăng cường collagen cho cơ thể bằng các phương pháp như ăn các loại rau màu xanh đậm, ăn các loại quả giàu vitamin C, thực phẩm có màu đỏ, thực phẩm giàu omega-3, sữa đậu nành…

3. Dùng kem chống lão hóa

Để duy trì một làn da đẹp, tươi trẻ theo thời gian và ngăn chặn được các vấn đề về da, bạn cần phải thực hiện chế độ chăm sóc da cơ bản với kem chống lão hoá theo chế độ ngày và đêm.
Trong các loại kem chống lão hóa thường có các chất làm trẻ hóa da, làm thông thoáng lỗ chân lông giúp đào thải chất độc ra bên ngoài, phục hồi các mô hư tổn và đặc biệt là có tác dụng giúp bạn chăm sóc da tốt hơn.

4. Tẩy trang

Bạn thường xuyên trang điểm khi đi làm, gặp đối tác, đi chơi… nhưng lại quên hoặc không tẩy trang đúng cách, điều đó sẽ khiến da bạn nhanh lão hóa và gặp các vấn đề như khô da, lỗ chân lông to, xuất hiện nếp nhăn, vết mẩn đỏ…
Bạn có thể sử dụng loại dung dịch tẩy trang như nước hoa hồng, dầu dừa, dầu ô liu hoặc những nguyên liệu tự nhiên như mật ong, sữa tươi, sữa chua, gel nha đam…

5.  Giữ đời sống lạc quan yêu đời

Một cơ thể khỏe mạnh khi thể chất và tinh thần khỏe mạnh. Bạn hãy nghỉ ngơi đầy đủ và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Một cuộc sống lạc quan yêu đời là bí quyết giúp bạn trẻ mãi không già.
Xem thêm:

• chống lão hóa
• rạn da

Read More

Công nghệ trẻ hóa da tốt nhất hiện nay là gì?

Trẻ hóa da luôn là vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Vậy công nghệ trẻ hóa da hiện đại nhất hiện nay là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

• tẩy tế bào chết
• cang da tran

1. Công nghệ trẻ hóa da tốt nhất hiện nay là gì?

Forever Young Laser 7 in 1 công nghệ trẻ hóa da thông minh kết hợp nhiều phương pháp trẻ hóa giúp chị em sau tuổi 35 khắc phục mọi vấn đề lão hóa về da, không cần phẫu thuật. Phương pháp đã dược tổ chức FDA và tiêu chuẩn CE chứng minh an toàn, hiệu quả.

Forever Young laser 7 trong 1 kết hợp giữa FiFu 550, Yellow Laser, Laser Firming, Vitall Cell, Vitall Fill, Cryo Cell, Soothing Mask…giúp đặc trị các vấn đề lão hóa da như nếp nhăn, lỗ chân lông to, da chảy xệ, lỏng lẻo, kém đàn hồi mang tới kết quả trẻ hóa da toàn diện, không cần phẫu thuật.

• HiFu 550 truyền tải năng lượng thành dạng quang cơ, giúp co thắt biến tính tổ chức collagen, làm đầy tổ chức da nhăn nheo, giúp làn da trở nên se khít, mịn màng.
• Laser Fiming tác động vào da làm tăng sinh tuần hoàn máu hỗ trợ làm da dầy bì và trở nên săn chắc hơn ngay khi áp dụng.
• Yellow laser sử dụng bước sóng 1064nm tác động phá vỡ hắc tố melamin (nguyên nhân gây ra các tình trạng làn da thâm xỉn, nám sạm – tàn nhang một cách hiệu quả.
• Vitall Fill (tiêm chất làm đầy vào da qua máy) giúp khuôn mặt trở nên đầy đặn, hỗ trờ làm đầy các vùng da ghồ ghề, lồi lõm do cơ địa.
• Cryo Cell: Điện icon cung cấp độ ẩm cho da, tẩy bay tế bào da chết đồng thời kích thích tăng sinh tế bào da mới nhờ đó cân bằng, giúp làn da tràn đầy sức sống.

2. Hiệu quả của công nghệ Forever Young laser 7 trong 1 

1. Khắc phục mọi vấn đề lão hóa sau tuổi 35: HiFu 55o kết hợp Laser Firming tạo ra điện trường ổn định trên da giúp khắc phục mọi vấn đề sau tuổi 35, đặc biệt cho tác dụng xóa nếp li ti, nếp nhăn vừa …không phân biệt vị trí trên mặt.
2. Khuôn mặt mặt đầy đặn tự nhiên: Vitall Fill khi được tiêm vào da sẽ ngay lập tức làm đầy khuôn mặt, giúp làn da của bạn trở nên căng mịn, tràn đầy sức sống.
3. Hiệu quả nhanh chóng: Công nghệ có ưu điểm là không cần phẫu thuật, không xâm lấn không làm tổn thương đến tế bào mô lành vì thế an toàn và thân thiện cho da.
4. Không gây ra biến chứng: Qúa trình trẻ hóa sử dụng năng lượng laser và các dưỡng chất hiệu quả tự nhiên, thân thiện với da mặt nên không làm mất vẻ tự nhiên, không gây ra biến chứng.

Xem thêm:

• cách dưỡng da mặt
• chăm sóc da mặt tại nhà

 

Read More

Chọn loại kem ngăn ngừa nếp nhăn thật sự hiệu quả

Lão hóa luôn là nỗi lo lắng thường trực của các chị em phụ nữ. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số bí quyết chống lão hóa da tuổi 40 giúp chị em có thể chăm sóc làn da chống lại tác động xấu của tuổi tác.

• trị lão hóa da ở đâu
• làm sao để chống lão hóa da

1. Chọn loại kem ngăn ngừa nếp nhăn thật sự hiệu quả

Nếp nhăn là dấu hiệu lão hóa đầu tiên mà bạn có thể thấy khi soi gương ở độ tuổi này. Vì vậy, bạn nên đầu tư cho một lọ kem chống nhăn ưng ý và hiệu quả. Đừng bỏ qua việc bôi loại kem này vào mỗi đêm trước khi đi ngủ để chống lão hóa da tuổi 40 hiệu quả nhất.

2. Dưỡng ẩm phần mắt

Phần da quanh đôi mắt phản ánh rất nhiều biểu hiện sớm của sự lão hóa. Nuôi dưỡng tốt vùng da này, đặc biệt là phần bọng mắt, sẽ hạn chế vết chân chim, giúp bạn trông tươi trẻ và giữ được sức sống cho toàn bộ gương mặt.

 

 3. Tẩy tế bào chết trên da đều đặn

Dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên như đường cát, muối biển, tẩy tế bào chết hàng tuần để luôn sở hữu làn da tươi mới. Tuy nhiên, bạn không nên chà xát quá mạnh những vùng da nhạy cảm nếu không muốn xuất hiện thêm nếp nhăn. Kèm theo đó là kem dưỡng ẩm và dưỡng sâu để bảo vệ làn da non.

4. Ăn uống điều độ

Điều kinh điển nhất là hãy giảm thiểu thức ăn chiên xào và bánh kẹo ngọt, tăng khẩu phần salad và trái cây nếu bạn muốn có một làn da đẹp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đặc biệt, bạn nên chú ý đến các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống ôxy hóa, vốn có hàm lượng cao trong rau củ quả, nhằm chống lão hóa da tuổi 40 và cải thiện làn da tốt hơn.

5. Bổ sung vitamin cho cơ thể

Bạn hãy hỏi ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về cách hiệu quả và tiện lợi để bổ sung các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là các vitamin E, C – vốn đóng vai trò như các chất oxy hóa phổ biến và thiết yếu cho cơ thể. Viên vitamin hay thực phẩm chức năng là một giải pháp khả thi nếu bạn không thể tuân thủ một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng theo tiêu chuẩn.

6. Năng mát xa da mặt

Hàng ngày, bạn nên dùng hai tay mát xa da mặt trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Khi mạch máu được lưu thông, da mặt sẽ hồng hào, căng mịn hơn. Nhờ đó nếp nhăn cũng hạn chế xuất hiện hơn.

7. Đừng quên bôi kem chống nắng

Càng lớn tuổi, da càng nhạy cảm với các tác động bên ngoài như ánh nắng mặt trời, tia cực tím, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 4 giờ chiều. Vì vậy, bạn luôn cần bên người một tuýp kem chống nắng cho mọi hoạt động ngoài trời, nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ ung thư da về sau.

8. Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể

Uống nhiều nước lọc và nước trái cây, không chờ đến khi khát mới uống nước và tăng cường uống nước khi có hoạt động thể lực. Nước sẽ giúp đào thải nhanh các chất độc ra khỏi cơ thể. Tuân thủ những quy luật đơn giản trên sẽ đảm bảo cho da bạn luôn căng mịn và mềm mại.

9. Tập thể dục

Tuổi càng cao thì bạn càng phải năng vận động. Không nhất thiết là những hoạt động thể lực mạnh mà chỉ cần hoạt động ở mức trung bình nhưng đều đặn như đi bộ, chạy bộ, aerobic… Tập thể dục sẽ tăng cường lưu thông tuần hoàn trong cơ thể, nuôi dưỡng da dẻ của bạn tốt hơn.

10. Tẩy trang và dưỡng ẩm da trước khi ngủ

Công việc đòi hỏi bạn phải trang điểm cả ngày, nhưng hãy tẩy trang hoàn toàn lớp ấy trước khi đi ngủ để làn da được “thở”. Một lớp dưỡng ẩm vào ban đêm sẽ giúp tái tạo làn da khỏe cho ngày hôm sau. Bạn nên chọn kem dưỡng có thành phần glycerine và acid hyaluronic giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Xem thêm:

• chống lão hóa
• mặt nạ thiên nhiên chống lão hóa

Read More

Nước – Trẻ hóa da mặt tự nhiên

Những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên không những cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn có tác dụng trẻ hóa da mặt rất hiệu quả, vừa tiện lợi lại tốn ít chi phí vừa có độ an toàn cao. Cùng tham khảo cách làm trẻ hóa da mặt bằng những nguyên liệu tự nhiên thực hiện đơn giản ngay tại nhà qua bài viết dưới đây.

• cang da mat bang thermage
• mat na chong nhan da mat

1. Nước – Trẻ hóa da mặt tự nhiên

Uống đủ nước là điều kiện đảm bảo cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là nữ giới. Thiếu nước sẽ làm cho cơ thể bạn lão hóa sớm, đặc biệt da do “thiếu nước” mà mất đi vẻ sáng bóng, mịn màng.
Vì vậy, mỗi ngày nên uống 1 ly nước ấm vào sáng và tối và duy trì lượng nước đều đặn trong cơ thể. Uống vào buổi sáng có thể thanh lọc đường ruột, bổ sung lượng nước mất đi vào ban đêm, ly nước buổi tối lại có thể đảm bảo cho máu trong suốt một đêm không bị đông dính do thiếu nước gây ra.

2. Cà phê – Phương pháp trẻ hóa da mặt

Cà phê có chất caffeine có tác dụng loại bỏ lượng máu dư thừa dưới mắt và chống lão hóa nên được sử dụng để làm đẹp. Dùng cà phê để đăp mặt nạ sẽ tăng tính đàn hồi và mang lại vẻ sáng mịn cho da.

3. Cà chua – Mặt nạ trẻ hóa da tự nhiên

Cà chua có hàm lượng vitamin C rất cao, vì vậy mỗi ngày ít nhất đảm bảo ăn một quả cà chua, như thế có thể đáp ứng lượng vitamin C cần thiết trong một ngày cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng phương pháp làm sinh tố cà chua hay mặt nạ để có thể trẻ hóa làn da.

4. Chanh 

Các nhà nghiên cứu cho rằng, chanh là một trong những loại thực phẩm giúp thải độc tố cho cơ thể rất hoàn hảo. Và một khi các cơ quan trong cơ thể đã được làm sạch, thì làn da trắng sáng tự nhiên là điều tất yếu. Không chỉ vậy, nhờ chứa hàm lượng lớn axít nên chanh có thể làm mềm hóa lớp chất sừng, loại bỏ những phần da chết, thúc đẩy tầng làn da mới hình thành hiệu quả. Đây cũng chính là cách làm trẻ hóa da mặt được nhiều chị em lựa chọn bởi nguyên liệu dễ chuẩn bị, lại vô cùng tiết kiệm chi phí.

Xem thêm:

• làm căng da mặt tự nhiên
• cách làm da mặt mịn màng và trắng

Read More

Dầu oliu giúp làn da mềm mại, mịn màng

Tuổi tác luôn là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ, khi những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện. Vậy cách chống lão hóa da là gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nào.

• xoa nep nhan o mat
• cách chữa rạn da sau khi sinh

1. Cách chống lão hóa da từ dầu ô liu

Với các thành phần cung cấp độ ẩm cực tốt cho da, dầu ô liu là một thần dược trong quá trình làm đẹp. Cụ thể, bằng cách thoa bóp dầu ô liu lên vùng da nhạy cảm, hoặc masage đều đặn mỗi ngày 2 lần, chị em sẽ từ từ thấy hiệu quả tuyệt vời của nó đấy.

2. Nha đam ngăn ngừa lão hóa da

Nha đam với tinh chất làm trắng da và cung cấp độ ẩm, sẽ giúp làm trắng mịn da, giảm nếp nhăn. Chỉ với 1 lá nha đam với gel trong, mình thoa đều lên vùng da bị lão hóa nhé. Chú ý thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất nhé các bạn.

3. Cách chống lão hóa da từ gừng

Với thành phần chống oxy hóa cao, đây là lựa chọn tuyệt vời không chỉ với da mà còn lên toàn bộ cơ thể. Sử dụng gừng thường xuyên kết hợp với 1 muỗng mật ong hoặc nhâm nhi 1 tách trà gừng hàng ngày sẽ giúp cơ thể chúng ta sảng khoái đấy.

4. Làm đẹp da từ chuối

Chuối vốn được xem là thành phần thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe con người. Chúng ta có thể áp dụng phương pháp này bằng cách nghiền 2 trái chuối chín, sau đó đắp lên vùng da bị lão hóa, để trong khoảng 30 phút và rửa sạch với nước ấm. Lưu ý chị em có thể kết hợp với một số kem dưỡng ẩm yêu thích nhé.
Bên cạnh đó, hỗn hợp chuối, bơ, thêm 1 ít mật ong nghiền nhỏ cũng là loại mặt nạ làm đẹp rất tốt cho da. Thoa đều hỗn hợp trong 20 phút rồi rửa sạch, sẽ thấy sức mạnh tuyệt vời của chuối đấy.

5. Chanh làm sáng da

Chanh với thành phần axit kháng khuẩn, giúp đẩy lùi vết nhăn cực hiệu quả. Đầu tiên, ta pha hỗn hợp gồm 2 trái chanh, 1 muỗng mật ong ấm thoa đều lên da. Thời gin áp dụng là 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước hoa hồng sẽ giúp làm se khít lỗ chân lông.

6. Lòng trắng trứng gà với vai trò làm đẹp

Thật đơn giản, chị em nhớ đánh đều hỗn hợp gồm lòng trắng trứng gà, ít nước hoa hồng, nước dưa leo trong bát sạch. Tiếp theo thoa đều lên mặt trong 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm để thấy công dụng tuyệt vời của phương pháp này nhé.

7. Dưa chuột chống lão hóa

Mặt nạ dưa chuột vốn được xem là biện pháp cứu cánh cho những người không may có làn da thô ráp. Tiến hành rửa sạch, thái dưa thành nhiều lát mỏng đắp lên mặt cho đến khi dưa khô và bong. Áp dụng thường xuyên để thấy hiệu quả tuyệt vời của phương pháp này bạn nhé.
Xem thêm:

• chống lão hóa
• tre hoa da gia bao nhieu

Read More

Lão hóa da luôn là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng

Lão hóa da luôn là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng. Vậy làm thế nào để đối phó lại với vấn đề của tuổi tác? Hãy cùng tham khảo những mặt nạ chống nhăn da dưới đây.

• căng da không phẫu thuật
• căng da trán

Da mặt khá nhạy cảm và rất mong manh thêm vào đó, tuổi tác, môi trường và không được chăm sóc thường xuyên khiến da bạn ngày càng trở nên nhăn nheo, xấu xí, làm bạn mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn 5 loại mặt nạ chống nhăn da với nguyên liệu từ thiên nhiên, giúp chị em luôn xinh đẹp tự tin trước tuổi tác và môi trường.

1. Mặt nạ cà rốt

Cà rốt rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A và carotene giúp chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại, cải thiện quá trình phát triển của tế bào da.
Cách làm: Ép hai củ cà rốt lấy nước (hoặc nếu bạn không có máy ép có thể xay nhuyễn rồi lọc lấy nước). Thêm vào dung dịch 1 thìa tinh dầu quả hạnh, trộn đều tay cho hỗn hợp tan vào nhau. Để hỗn hợp trong tủ lạnh 2 giờ rồi lấy ra và thao đều lên mặt. Giữ trong vòng 30 phút rồi rửa lại với nước. Hỗn hợp còn thừa bạn có thể cho vào tủ lạnh sử dụng cho những lần tiếp theo.

2. Mặt nạ chống nhăn da từ chuối

Chuối là một loại quả quen thuộc, dân dã và có quanh năm. Tuy giá thành rẻ nhưng chuối lại được mệnh danh là “mỹ phẩm thiên nhiên” hiệu quả từ vỏ cho tới ruột. Chuối chứa nhiều vitamin quan trọng với da như vitamin A, C và B6.
Cách làm: Với vỏ chuối, bạn có thể sử dụng để chà trực tiếp lên mặt, giúp loại bỏ tế bào da chết và mụn cám. Còn với phần thân chuối, bạn nghiền nát sau đó thêm một thìa nước hoa hồng, trộn đều tạo thành mặt nạ chống nhăn da rồi thoa hỗn hợp lên da, giữ trong vòng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm.

3. Mặt nạ khoai tây

Khoai tây không chỉ là nguyên liệu tham gia vào quá trình nuôi dưỡng làn da mà với chị em nó có thể giúp loại trừ tình trạng mắt bị đỏ, sưng phồng và có nếp nhăn.
Cách làm: Bạn chỉ cần nghiền nát một củ khoai tây đã luộc nhừ, sau đó đắp lên vùng mắt khoảng 20 – 30 phút. Loại mặt nạ này rất lành tính nên có thể sử dụng 2 – 3 lần một tuần.

4. Chống nhăn da bằng sữa tươi

Sữa tươi không chỉ là thức uống thơm ngon bổ dưỡng mà bạn có thể dùng chúng như một loại kem chống lão hóa hiệu quả cho cả da mặt và đặc biệt là vùng mắt.
Cách làm: Cách làm đơn giản lắm, bạn chỉ cần sử dụng bông gòn, thấm dung dịch sau đó thoa đều lên mặt. Giữ trong vòng 10-15 sau đó dùng khăn lau sạch mặt.

5. Mặt nạ từ lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có chứa các chất giúp kéo căng những nếp nhăn da mặt. Sử dụng lòng trắng trứng tạo thành mặt nạ chống lão hóa được rất nhiều chị em tin dùng.
Cách làm: Đánh tan lòng trắng trứng cùng với ½ thìa cà phê nước chanh (bạn có thể sử dụng máy đánh trứng để nguyên liệu tan vào nhau). Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong vòng 15-20 phút để các chất thẩm thấu vào sâu trong da. Sau đó rửa lại với nước sạch.
Xem thêm:

• cham soc da
• cach duong da mat dep

Read More

Công nghệ trẻ hóa da mặt kết hợp giúp trẻ hóa da toàn diện

Trẻ hóa da đang là nhu cầu của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên trẻ hóa da ở đâu, như thế nào và trẻ hóa da giá bao nhiêu vẫn luôn là bài toán khó cho các chị em. Nhận biết được điều này, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn công nghệ trẻ hóa da mặt kết hợp giúp trẻ hóa da toàn diện và tiết kiệm chi phí cho phái đẹp.

• tri ran da
• tre hoa da bang cong nghe cao

1. Công nghệ trẻ hóa da Forever Young Laser 5 in 1

Forever Young laser công nghệ trẻ hóa da mặt sử dụng kết hợp Laser Firming, Yellow laser – Advanced, Vitall Fill, Photo Light và Shoothing Mask giúp giải quyết tổng thể các vấn đề về da trên mặt như mụn đầu đen, nám mảng, lỗ chân lông to, sẹo thâm, tăng sinh hắc tố….đặc biệt xóa sạch nếp nhăn li ti, giúp khuôn mặt trở nên đầy đặn tràn đầy sức sống.
 Laser Firming (Laser Fractional) tần số trung bình từ 450khz, điện trường thay đổi cực tính là 450000 lần/1 giây tác động làm co thắt đường nhăn và nếp nhăn đồng thời thu hẹp lỗ chân lông, giúp cho bề mặt da trở nên se khít mịn màng.
  Yellow Laser sử dụng bước sóng 1064nm tác động phá vỡ hắc tố melamin một cách có chọn lọc, vì thế làm giảm hiện tượng tăng sinh hắc tố như nám sạm, tàn nhang giúp làn da trở nên sáng mịn.
  Vitall Fill (Tiêm HA trong da bằng máy) làm khuôn mặt trở nên đầy đặn, da có độ ẩm và căng tràn sức sống ngay sau thực hiện.
  Photo Light (ánh sáng hồng ngoại làm lành da, kích thích làn da phục hồi sau tổn thương, tăng sinh collagen) & Soothing Mask (mặt nạ laser tăng độ ẩm cho da, giảm các triệu chứng khó chịu vì thế không gây cảm giác đau rát trong quá trình thực hiện).

2. Hiệu quả trẻ hóa da Forever Young Laser 5 in 1

• Giải quyết các vấn đề lão hóa sau tuổi 25: Forever Young Laser giải quyết tổng thể các vấn đề lão hóa trên bề mặt da như nếp nhăn li ti mọi vị trí, lỗ chân lông to, da thâm sạm, tăng sinh hắc tố…
• Trẻ ra 3 – 4 tuổi sau vài lần thực hiện: Gói trẻ hóa da 5 trong 1 mang tới hiệu quả vượt trội, giúp trẻ hóa da mặt ra khoảng 3- 4 tuổi chỉ sau 1 vần thực hiện.
• Không cần phẫu thuật, an toàn cho da: Công nghệ có ưu điểm là không cần phẫu thuật, không xâm lấn không làm tổn thương đến tế bào mô lành vì thế an toàn và thân thiện cho da.
• Gương mặt đầy đặn, không cảm thấy đau: Vitall Fill thực chất là HA được tiêm trực tiếp bằng máy giúp khuôn mặt trở nên đầy đặn đồng thời mặt nạ shoothing mask có khả năng làm mát, giúp bạn không cảm thấy đau rát khi điều trị.

3. Trẻ hóa da giá bao nhiêu?

Chi phí trẻ hóa da phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như công nghệ, trang thiết bị, đội ngũ bác sĩ,... Tuy nhiên, chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn một địa chỉ uy tín, chất lượng với giá cả hợp lý, đem tới những dịch vụ chuyên nghiệp nhất, Thẩm mỹ viện Đông Á. Tại đây, khách hàng có cơ hội được trải nghiệm những công nghệ mới nhất, với đội ngũ y bác sĩ trong và ngoài nước, mà chi phí không hề đắt.
Chi phí trẻ hóa da Forever Young Laser 5 in 1 sẽ dựa trên phác đồ điều trị, và có chi phí từ 6 triệu đồng đến 24 triệu đồng.
Xem thêm:

• chong lao hoa
• trẻ hóa da mặt bằng laser

Read More